ちずりんの　ただいま　リハビリ療養中

いろんなイベントに行くと　必ず何人かは　スティックを持ってウォーキングしているおばさん達がいて

気になっていた　ノルディック・ウォーク！

今回　無料で参加でき　スティックも１００円で　レンタルできるというイベントがあり

ウキウキ・ドキドキで　1人参加してきた。　歩くのも　ままならなかった私にとって

山登りは　かなりのチャレンジである。

　ノルディックの会からも　２０名参加されていて　歩き方等　教えていただいた。
年配の方ばかりだったが・・・　さすがに格好から決まっている。

私は　半そでTシャツで　かなりの軽装だった・・・　ちょっと山歩きを　なめていたかな〜〜　と反省　そんな格好は　私一人だった・・・

　今日は　この山の頂上の三滝神社まで登ります。たっか〜〜い！


ジオノルディックとは・・・
ジオとは　地域、地球のこと、　そして自分自身の起源を学び楽しみながら　ウォーキングしよう・・・
というイベントでした。

地質や歴史に詳しい講師、　山の自然、山草に詳しい講師をお呼びして　山歩きをしながら　話をお聞きしました。


1人で参加だったので　ipodで音楽を聴きながら歩こうとおもっていたが・・・

結局は　野鳥の声、滝の水音を聞きながら　もくもくと歩いた。

と　いうか・・・　しゃべれないくらい　ハードだった・・・　かなりの階段だったからだ・・・

ヘルニアのある私の腰は大丈夫かな〜〜　と　階段を見てビビったが・・・

ノルディックの　スティックで身体を押すようにして歩くと　ひざと腰の負担がなく　とっても楽！

特に　スティックを持っているため　身体が前傾しないので　腰が痛くならないのだ・・・・　すごい！

聞くと　もともとリハビリから　始まったものなのだとか。　私には　ピッタリだったのだ。



ゴール近くの大いちょう　まで　登りました！　やった〜　１０４Kcal　消費してます。


　１０時から歩き始め、山頂に着いたのは　１２時・・・　２時間山歩きしていました。

三滝神社で　リュックを下ろすと　背中やリュックは　汗だくで　ぐっしょり

城川の地元の　おばさんが　みんなに　草餅をたくさん作ってふるまってくださり　疲れた身体に　おいし〜〜

元気がでました！　

お弁当を食べたら　下りの階段はきつい　ので　帰りは遊歩道を　歩いて下ります。

下りの方が　こたえます。　ふ〜ふ〜　息があがりました。

なんだか　むちゃくちゃ　元気な１日！　明日からが　大丈夫かな〜〜　

山を降りると　地質館で　プチ学習会です。

　地球がどうやって誕生したか・・・　いろんな化石をみせてもらいました。

くたくたになりながら　１時間かけて　家に帰り着き、　服をぬぎ・・・３時間も爆睡していました。

初めて　山登りをして　足ではなく　腕がパンパンになりました。

かなりハードな　リハビリでした。









　

いよいよゴールデンウィークへ突入する。

天気もよさそうだし・・・　　どこへ行こうか・・・とみなさん　遊ぶ計画に浮き浮きしている頃だが

私は　息子の剣道の予定が　びっちりと入っている。

大型連休も　車だしの配車でおわりそうだ・・・

４月２８日（土）も急に　久万高原町での　練成会がはいった。

久万　遠いな〜〜　三坂トンネルが開通し、道がよくなったとニュースになり　ちょっと気になっていたとこだ・・・

昔　短大の頃以来だろうか・・・？

確か　独身の頃　久万にスキーに行って以来かもしれない・・・

せっかく　行くなら　楽しんでこよ〜　　と前夜から　ネットで久万高原町の観光を検索し、

行きたい場所を　カーナビに登録する！　準備はばんたん

まずは　久万美術館

短大の時　自然の授業で　みんなで合宿した　故郷旅行村

岩屋寺　は　はずせない！

息子の会は　4時までなので　時間はたっぷりある。

まずは　会場に着いて　周りを　ウォーキングしてみる。剣道部のママ友が1人　一緒に来てくれたので今回は楽しくおしゃべりしながらの　2人観光だ

近くに　看板をみつけ　４４番札所だという　大宝寺に行ってみる。

ひんやりとした　木立の奥に　あるようだ・・・

今日は　２７度あるという　夏日　ウォーキングで額に　にじんだ汗が　引いて　気持ちいい。


かなり　立派な参門が　あらわれた。　門の両脇には　大きなわらじ　があった。すご〜い

お寺の参拝は　気持ちがよくて　大好きだ。

ゆっくり　参拝し、　ご縁がありますように・・・と　25円のお賽銭で家族の健康を　願掛けした。

２５円では　たいしたご利益は期待できないが・・・　気持ちのもんだいである。

　山道を行きかう参拝客に「こんにちは〜」と　声をかけながら　歩いてゆくと
道の端に座って　絵をスケッチしている　おじさんがいる。
息も上がっていたため　立ち止まって　絵をのぞきながら　話しかけると・・・
その絵のすばらしいこと！
しばらく　いろんな話をしながら　他の絵もみせてもらう。
いろんな札所の寺のスケッチだった。　私のように　デジカメ片手に歩くのもいいが・・・　スケッチしながらもいいな〜〜　と　いっていると　これも　何かの縁だから・・・　と　２人に　２枚ずつ　絵をくれた。
やった〜〜　すごい　記念！　お賽銭あげて　ご縁が　あったね〜〜　ご利益だ〜〜　と　キャーキャー喜ぶ
私たちだった。
おじさんは　独学の絵だと言った。　玄人はだしとは　このことだな〜〜　すばらしい絵だった。　



大宝寺を出ると　すぐ近くに　久万美術館があった。

計画通りにすすんで　気持ちも　ハッピーである。

美術館で　まったりと　休んで　　美術館のお姉さんに　「この辺で　おいしい食事のできるところはありませんか？」と　おすすめを　聞くと　今日は定休日だという。

ふるさと村で　お茶をしたら・・・と　すすめられたので

次の目的地を久万ふるさと村にする。


　結構　県外からの車、観光客がきていた。GWだな〜〜
こいのぼり　の奥にみえる天守閣らしきものが　星天城（プラネタリウム）だという。　行ってみなければ・・・




　星天城の一番上からの眺め　絶景です。
　　　　　　　　　　　小高い場所なので　涼しい風がふいていて　ひんやり〜〜　とっても　いい気持ち　時間があわなくて　プラネタリウムはみませんでしたが・・・
　　　　ここは　ぜひ　子供をつれてきたい場所でした。
　　　　大きな望遠鏡もあって　星の観測もできるようです。

昔　ケビンに合宿した頃には　こんなの　なかったな〜〜　楽しかった　昔を　思い出しました。

短大の頃　みんなととまり　朝おきたら　雪景色でした・・・


さあ　ここで　お昼になりました。　４時までなら　まだまだ　遊べます。

ここで　食べたら　岩屋寺へ食後のウォーキングへ　Let's　Go　

　４５番札所　岩屋寺です。　きました〜〜

　けっこうな　坂道、階段で・・・額も身体も　汗だくになったところで　この看板
　まだまだ　これから　だってよ〜〜




　　　

過去記事のアップです。



体操の先輩先生が　自宅を　新築された。

以前　遊びに行ったとき　道中にあった　「白滝」に　いつか　行ってみたい・・・と思っていた私

今回　新築のお宅拝見する機会に　体操の仲間と一緒に　桜も満開だ！ということで　寄り道をして　立ち寄ってみることにした。
初めての場所に来ると　((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ　してしまい・・・
　　　　　　　　　　　つい　記念写真でポージングしてしまう私


　そんなに高い山ではないが・・・　いくつも滝があるようです。

渓谷を登る道々には　イラストつきの紙芝居があり、

白滝であった　るり姫伝説の話も　楽しみながら　のぼっていけました。　たのしい〜〜


　道もきれいに整備され　登りやすい。

のぼってゆくと　途中途中に　きれいな滝が流れています。
この日は　汗ばむくらい　良いお天気でしたが･･･　滝のそばは　ひんやり　します。

マイナスイオンをたっぷり浴びて　癒されました。最高の１日です。

遊歩道には　こんな　かわいらしいお地蔵さまも・・・

あまりにも　かわいい　お姿で手を差し出しているので　１〜５円をのせて　手をあわせました。




　頂上まで登ると　こんな感じです。　長浜の町が一望できます。
　　　　　　　　　お天気はいいし、空気は新鮮だし、いうこと　ありません。


　さあ　楽しい時間はすぐに終わります。
　　　　　帰りは　登った分　急な下り坂です。　おばさん４人と　愛犬の老犬チワワ　1匹！　
　　　　　この後　２日間　私は筋肉痛に苦しむことに・・・
　　　　　楽しんだ後は　そんなものです・・・ね

本当は　ここ白滝は　秋のもみじの紅葉の季節が　いいのだそうだ・・・そういえば　もみじの木がたくさんありました。
　ぜひもう一度　その時期に　母を連れて来たいものです。







婦人病や　子宝に　ご利益があるのだとか・・・
紙芝居は　とても　悲しいお話でした。

　やっと　春になった。
あちこちに　花が咲き・・・　ウォーキング、ドライブも気持ちいい

ここ数年　しんどい　大げさに言うと　生きるのが精一杯で　周りの花にまで　目がいかなかった感がある。

去年は　震災で花見も　自粛ムード・・・日本中が花見どころではなかった。

今年は　存分に花見気分で　早々に地元の桜の名所に行ってみると　まだ　風が冷たい中、シートに座った
花見客が　結構いた。

私も　今年は　例年になく　４月にはいると　いろんな場所で　花を楽しんだ。
それだけ　元気になってきたのかな〜　と考える。


　まずは　丸山に登り、お弁当を食べた。
　　　　　　　　　　風が冷たく　体がひえてしまった・・・　結構　花見客もいて　花見気分を楽しんだ。
　　　　　　　　　　
寒くなったので　お弁当とおやつを食べると　解散したのだが・・・

あまりにも　お天気が良いので　帰るのももったいなくて・・・　　一人で車でブラブラしてみる。

ふ　と　宇和島を見下ろす　愛宕公園をおもいだす。

小学校低学年、幼稚園の頃　遠足に行った場所だ・・・

どこから　のぼるんだっけかな〜〜　満開の桜の木がみえている・・・

かすかな記憶をたどり　探索する。

　うろうろしていると　登り口の立て看板を発見

かなり急な　坂道を登ってみる。　数メートル歩くと　心臓バクバク　改めて　体力の無さを実感する。
一人なので　休み休み　マイペースで登ると　懐かしい風景にであえた。

２０〜３０年前とかわらない　愛宕公園だった。

　ここからは　宇和島の街が　一望できる。
　　　　　　　　桜の花の合間から見る　町は　最高だった。　ヘロヘロになりながら　登ったかいが　あった・・・


友達とワイワイ集うのも楽しいけど　お一人様で　好きなところを　散策するのも　いいものだ・・・

春を満喫した　１日だった。　

　数日　留守にして　更新できませんでしたが　やっと帰宅しました。

娘の引越しの為に　大阪にいっていました。

も〜〜　　くたくたです。

後日　ゆっくり　更新したいと　思っています。

今夜は　早く寝ます。　おやすみなさい。